محتويات المقال
الأنشطة المسموحة بعد جراحة القلب المفتوح وتوقيت العودة للعمل
السؤال
ما هي الأعمال المتاحة لمريض أجرى عملية قلب مفتوح؟ وما هو التوقيت المناسب لكل نشاط؟
الإجابة
بعد إجراء جراحة القلب المفتوح، يجب على المريض العودة تدريجيًا إلى الأنشطة اليومية والأعمال الوظيفية وفقًا لحالته الصحية وتقدم تعافيه. تختلف قدرة الشخص على ممارسة الأنشطة باختلاف نوع الجراحة، الحالة الصحية قبل وبعد العملية، وعوامل أخرى مثل العمر والأمراض المصاحبة. فيما يلي جدول زمني تقريبي للأنشطة المتاحة بعد جراحة القلب المفتوح:
1. الأسابيع الأولى (0 – 6 أسابيع) بعد الجراحة
الأنشطة المسموحة:
- المشي الخفيف: لمدة 5-10 دقائق يوميًا مع زيادته تدريجيًا.
- الأنشطة المنزلية البسيطة: مثل الجلوس، المشي في المنزل، والقراءة.
- تمارين التنفس العميق: لتحسين كفاءة الرئة.
الأنشطة الممنوعة:
- رفع الأوزان الثقيلة: يمنع رفع أكثر من 2-3 كجم.
- القيادة: يمنع القيادة حتى مرور 6 أسابيع أو بحسب تعليمات الطبيب.
- الأنشطة البدنية المجهدة: مثل الجري أو صعود السلالم بسرعة.
2. الفترة من 6 إلى 12 أسبوعًا بعد الجراحة
الأنشطة المسموحة:
- المشي لمسافات أطول: 20-30 دقيقة يوميًا.
- الأنشطة المنزلية المتوسطة: مثل الطهي والمهام المنزلية الخفيفة.
- العودة للعمل المكتبي: إذا كان العمل لا يتطلب مجهودًا بدنيًا.
- القيادة: يمكن البدء بعد موافقة الطبيب.
الأنشطة الممنوعة:
- العمل المجهد بدنيًا: مثل العمل في المصانع أو البناء.
- ممارسة الرياضات القوية: مثل رفع الأثقال أو السباحة المكثفة.
3. الفترة من 3 إلى 6 أشهر بعد الجراحة
الأنشطة المسموحة:
- ممارسة الرياضة المعتدلة: مثل السباحة، ركوب الدراجة، والمشي السريع.
- العودة الكاملة للأعمال المكتبية أو الأعمال الخفيفة.
- المشاركة في برامج التأهيل القلبي: لتقوية القلب وتحسين اللياقة البدنية.
4. بعد 6 أشهر من الجراحة
الأنشطة المسموحة:
- العودة الكاملة لمعظم الأعمال المهنية: بما في ذلك الأعمال التي تتطلب جهدًا بدنيًا معتدلًا.
- ممارسة الرياضات المتوسطة إلى القوية تدريجيًا: مثل الجري، السباحة، وركوب الدراجة.
- السفر والرحلات: مع أخذ الاحتياطات الصحية.
الخلاصة
بعد 6-8 أسابيع يمكن العودة للعمل المكتبي والأنشطة الخفيفة.
بعد 3-6 أشهر يمكن العودة للأعمال المتوسطة والمعتدلة.
بعد 6 أشهر يمكن العودة لمعظم الأنشطة والأعمال مع استشارة الطبيب.
من الضروري المتابعة المنتظمة مع الطبيب لضمان العودة الآمنة للعمل والأنشطة اليومية.
نتمنى لك الصحة والسلامة الدائمة.
الإجابة مقدمة من دكتور ياسر النحاس
أستاذ جراحة القلب المفتوح وجراحة القلب بالمنظار
واحد من أفضل جراحي القلب في مصر والشرق الأوسط، بخبرة واسعة ورؤية متقدمة في مجال جراحة القلب.
للمزيد من المعلومات أو الاستفسارات، يمكنكم التواصل مع دكتور ياسر النحاس من خلال قنواته الرسمية.
تجارب المرضى الأعزاء
